Osteochondrose – degenerative Läsion des Gelenkknorpels und des darunterliegenden unter Ihnen Knochengewebe. Krankheit betrifft alle Gelenke des Stütz-und Bewegungsapparates. In der heimischen Volksmedizin genannt Osteochondrose-Komplex degenerativen Prozessen in den Bandscheiben, die kleinen Gelenke der Wirbelsäule und der Wirbelkörper selbst.
Was ist Osteochondrose?
Osteochondrose der Wirbelsäule geschieht Nackenband, Brust und Lendenwirbel. Art der Erkrankung bestimmt die geänderte Lokalisation des Gewebes. Die Grundlage der Pathologie ist eine Verletzung der Trophik der Bandscheiben und Wirbelkörper. Es führt zu einer Veränderung der normalen Struktur des Knorpels. Durch Degeneration der Knorpel-Scheibe Elastizität verliert, ändert sich die Konsistenz und Form. Verringern sich die Abstände zwischen den wirbeln, und das betroffene Segment der Wirbelsäule verliert an Stabilität.
Verringerung des Abstandes zwischen den wirbeln begleitet durch die Spannung der Muskeln des Rückens, Druckgefühl Nervenwurzeln, die vom Rückenmark. Dieser erklärt die Entstehung von Schmerzen und neurologischen Symptomen bei Osteochondrose.
Degeneration der Festplatten führt zu einer Schwächung Ihres äußeren Faserring. Daher ist bei Patienten mit Osteochondrose entstehen oft Vorsprung (prall Teil der Festplatte) und Wirbelsäulen Leistenbruch (überhang Disc nucleus pulposus in den Wirbelkanal). In der Zukunft Pathologie erstreckt sich auf die kleinen Gelenke der Wirbelsäule, bulbosus Bundles:
- treten knöcherne Auswüchse der Wirbelkörper;
- es ist dem Patienten schwer bücken, aufzurichten;
- verliert die Flexibilität der Wirbelsäule;
- erscheinen Subluxationen der Wirbelkörper;
- beugte sich die betroffenen Bereiche der Wirbelsäule (Kyphose, Skoliose).
Degenerative Veränderungen im Knorpel-und Knochengewebe sind ein normales Ergebnis des Alterns. Aus verschiedenen Gründen die Entwicklung der Pathologie beschleunigen kann. 70% der Patienten mit Osteochondrose — Menschen, die älter als 45 Jahre. Das frühe auftreten der Pathologie verbunden mit schlechtem körperlichem Training Kinder, übergewicht bei Jugendlichen.
Die heutige Jugend verbringt viel Zeit am Computer und Fernseher, die Vermeidung von Outdoor-Spiele, Straßen Wandern und Sport treiben es ist nicht zu wissen was ist Osteochondrose und wie gefährlich ist er. Einen längeren Aufenthalt in einer sitzenden Position trägt:
- Verletzung der Körperhaltung;
- Schwächung der Rückenmuskulatur;
- die Entwicklung von Problemen mit der Wirbelsäule.
Ursachen für Osteochondrose
Die Ursachen der Krankheit sind unterteilt in 3 Gruppen. Der erste befasst sich mit der erhöhten Belastung auf die Wirbelsäule:
- übergewicht;
- schwere körperliche Arbeit (vor allem die Aufstiege der Ladung);
- Berufe erfordern langes stehen oder sitzen;
- unbequeme Schuhe, High Heels, Tasche nur auf einer Schulter;
- haltungsschwäche;
- nicht ausreichend entwickelte Muskel-Skelett aufgrund von Bewegungsmangel;
- angeborene und erworbene Deformitäten;
- Plattfüße.
Zur zweiten Gruppe gehören die inneren Ursachen:
- Vererbung;
- altersbedingte Veränderungen;
- Stoffwechselerkrankungen;
- Intoxikation des Organismus;
- nervous Stress, Stress;
- schwere somatische Erkrankungen;
- hormonelle Veränderungen (z.B. Schwangerschaft, Wechseljahre);
- autoimmune Erkrankung des Bindegewebes.
Die Dritte Gruppe besteht aus externen Gründen:
- Verletzungen der Wirbelsäule;
- Mangel an Vitaminen und mineralischen verbindungen (vor allem die Vitamine D, C, Gruppe B, Kalzium und Phosphor);
- schlechte Gewohnheiten;
- schlafen auf einem unbequemen Matratze und Kissen.
Profisport wird die Ursache der vorzeitigen Alterung der Zwischenwirbelscheiben bei jedem 20-TEN Sportler. Der Prozess der Degeneration beschleunigt nach einem starken trainingsrückstand.
Symptome der Osteochondrose
Osteochondrose — eine chronische Krankheit, das fließt mit abwechselnden Phasen der Exazerbation und Remission. Die Entwicklung einer akuten Symptomatik beitragen:
- übermäßige körperliche Belastung;
- übermüdung;
- Unterkühlung;
- Verletzungen;
- Erschütterungen des Körpers und die Auswirkungen von Vibrationen.
Das klinische Bild bei Exazerbationen ist abhängig von der Lokalisation der betroffenen Knorpel, das Vorhandensein von Komplikationen.
- Für zervikalen degenerativen Bandscheibenerkrankungen Schmerzen im Nacken, Händen, Steifigkeit, Taubheitsgefühl der Finger, Kopfschmerzen. Wenn die Wirbel gequetscht wird Arterie, menschliche Zustand verschlechtert sich: Sie pochende Kopfschmerzen, starker Schwindel, verringert sich das Gerücht, entstehen «Fliegen vor den Augen», mögliche Ohnmacht.
- Anzeichen für degenerative bandscheibenerkrankung der Brustwirbelsäule der: akute stört oder drückender Schmerz im Rücken, ein Gefühl der «Pfahl in der Brust», die Schmerzen im Herz und in den inneren Organen, Atemnot (schwer zu atmen in vollen Brüste wegen Steifheit der Muskeln und Schmerzen).
- Bei der lumbalen Osteochondrose tritt der Schmerz im unteren Rücken, Kreuzbein und Beinen, schlimmer beim gehen. Treten Rückenschmerzen im unteren Rücken während des Trainings, Taubheit der unteren Extremitäten. Erscheinen Funktionsstörung der Harnorgane (Schmerzen, Verletzung der Harnwege Funktionen, Probleme mit der Potenz bei Männern, Funktionsstörungen der Eierstöcke bei Frauen). Der Patient in Remission leichten Schmerzen fühlt, das tritt nur unter dem Einfluss von auslösenden Faktoren (Belastungen, unbequemen erzwungenen Körperhaltungen und anderem).
Osteochondrose und VSD
Pathologie Band in Gelenken führen oft zum einklemmen der Nervenwurzeln, Blutgefäße, die das Gehirn, zu einer Reizung der vegetativen Knoten, die für die Arbeit der inneren Organe. Diese Faktoren sind die Ursache von Störungen seitens des Herz-Kreislauf-und Nervensystem. Bei 8 von 10 Patienten mit Osteochondrose entwickelt sich eine vaskuläre Dystonie-Syndrom (IRR), deren Anzeichen:
- plötzliche Veränderungen des Blutdrucks;
- Kopfschmerzen;
- übelkeit und Erbrechen;
- Schlafstörungen;
- Kurzatmigkeit;
- Schüttelfrost oder Hitzewallungen;
- der Allgemeine Mangel an Energie.
In schweren Fällen kann es zur Bewusstlosigkeit.
In 95% der Fälle besteht ein klarer Zusammenhang zwischen dem Wohlbefinden des Patienten und Witterung.
Die beschriebenen Symptome begleiten nicht nur Osteochondrose. Patienten mit einem ähnlichen Krankheitsbild Inspektion brauchen für den Ausschluss von somatischen und endokrinen Erkrankungen.
Diagnose der Osteochondrose
Der Patient muss wissen, welcher Arzt behandelt Osteochondrose, um sofort einen Termin zum richtigen Spezialisten. Probleme der Wirbelsäule beschäftigt sich mit der Neurologe, an den Sie sich wenden müssen bei Schmerzen im Rücken, Nacken, unteren Rücken. Untersuchung von Patienten mit Verdacht auf Osteochondrose verläuft in Etappen und dauern von 1 bis 7 Tage:
- Umfrage;
- externe Untersuchung der Wirbelsäule in verschiedenen körperlagen (Bauchlage, sitzen, stehen);
- Palpation der Wirbelsäule, die sich um Weichteile;
- die Bestimmung der Amplitude der Bewegungen in verschiedenen Bereichen der Wirbelsäule;
- instrumentelle Untersuchungen: Computertomographie, Magnetresonanztomographie, nuklear-Resonanz, Radiographie.
Bei einer schwierigen Diagnose führen spezifische Untersuchungen der Blutgefäße und der peripheren Nerven.
Wie und was behandeln Sie Osteochondrose?
Die Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule lange und erfordert einen umfassenden Ansatz. In der Therapie gelten die medikamentöse und physiotherapeutische Methoden wird das individuelle Herangehen an jeden Patienten. Die Wahl des therapeutischen Systems ist abhängig von:
- schwere Pathologie;
- der Zustand des Patienten;
- das Vorhandensein von Komplikationen der Krankheit.
Wichtige Bedingung für eine wirksame Behandlung der Osteochondrose – poetapnost. Das vorrangige Ziel der Therapie bei akuten Erkrankungen — Schmerztherapie. Der Patient wird aufgefordert, die Ruhe, das tragen eines speziellen Korsetts und Kragen für die Entlastung der Wirbelsäule. Gilt die interne und externe Therapie mit Medikamenten, Physiotherapie durchgeführt. Im nächsten Schritt führen Maßnahmen, die warnen neue Verschlimmerung:
- Krankengymnastik (dosierten körperlichen übungen zur Stärkung des Muskelkorsetts und die Erarbeitung der richtigen Körperhaltung);
- Heilmassage;
- manuelle Therapie;
- Fußreflexzonenmassage usw.
Medikamentöse Behandlung
Medikamentöse Therapie bei Osteochondrose zielt auf Schmerztherapie, Regeneration von Knorpelgewebe, die Verbesserung der Trophik der Mikrozirkulation und in den betroffenen Segmenten der Wirbelsäule. Patienten verschrieben:
- Schmerzmittel: nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (Tabletten, Spritzen, Salben, etc.);
- Muskelrelaxantien für die Abnahme der Muskelspannung, die erscheint, wenn der Osteochondrose und verursacht Schmerzen;
- lokale Schmerzbehandlung – Kompressen mit Novocain, medikamentöse Blockade, Pfeffer Putz etc.;
- chondroprotectors, die zur Regeneration von Knorpel;
- Vitamine und Mineralien in Form von Tabletten oder Lösungen zur Injektion;
- Vasodilatatoren für die Beseitigung von Reflex Krampf der Blutgefäße;
- Medikamente zur Normalisierung des Stoffwechsels in den Geweben.
Krankengymnastik
Krankengymnastik oder Bewegungstherapie bei Osteoporose fördert die Bildung von starken Muskel-Korsett, das eine gleichmäßige Verteilung der Belastung auf die Wirbelsäule. Mit regelmäßigem Training:
- verbessert die Durchblutung und Ernährung des Gewebes, der Bandscheiben;
- produziert wird die richtige Haltung;
- erhöht die Menge der Bewegungen in der Wirbelsäule.
Atemübungen lindern Muskelkrämpfe und Schmerzen, und schwimmen entlastet und entspannt die Wirbelsäule.
Krankengymnastik und Reha-übungen auf den Simulatoren durchgeführt werden, nach Abklingen der akuten Symptome der Krankheit.
Grundlegende Regeln für den physikalischen Unterricht:
- Regelmäßigkeit (übungen täglich zu tun);
- die Langsamkeit (die ersten Klassen dauern 10-15 Minuten, jede Woche erhöhen Sie die Dauer auf 5 Minuten innerhalb von 2 Monaten);
- Moderation (nach dem Sport fühlt sich der Patient eine leichte Müdigkeit, Erschöpfung nach gymnastik – ein Zeichen des falschen Ansatzes zur Bewegungstherapie).
Die übungen sollten nicht bringen Unbehagen. Beim auftreten von Rückenschmerzen Unterricht sollte zu stoppen und mit Ihrem Arzt besprechen die Möglichkeit, weitere Lektionen.
Hilfsmethoden der Behandlung der Osteochondrose
Eine umfassende konservative Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen, neben der medikamentösen Therapie und der Physiotherapie umfasst:
- Massage: lindert Muskelkrämpfe, Schmerzen zu beseitigen und verbessern die Durchblutung in den Geweben;
- manuelle Therapie;
- Physiotherapie: Hydromassage, Lasertherapie, Magnetfeldtherapie, Ultraschall Auswirkungen;
- Traktion der Wirbelsäule mit Spezialgeräten;
- Reflexzonenmassage und Akupunktur: die Wirkung auf die Reflexzonen und aktive Punkte entspannt und lindert Schmerzen im Rücken.
Die Prophylaxe der Osteochondrose
Bei der Osteochondrose verringern Sie die Belastung auf die Wirbelsäule:
- tragen Sie bequeme, qualitativ hochwertige Schuhe;
- vermeiden Sie längeren Aufenthalt in einer unbequemen Position oder in der Position stehen;
- Kontrolle des Körpergewichts;
- eine richtige Körperhaltung;
- nicht GEWICHTE heben, und bei Bedarf gleichmäßig zu erschließen beide Hände für die Gewichtsverteilung.
Sollten kümmern uns um Kondition und stärken den Muskeln des Rückens, so hilft der tägliche Gesamt-stärkende laden, Kurse im Pool, Yoga.
Wichtiger Bestandteil der Prävention von degenerativen Bandscheibenerkrankungen ist eine Diät. Müssen Sie in der Ernährung:
- Milchprodukte;
- Fisch;
- brühen;
- Gelees;
- Aspik;
- Blattgemüse;
- Greens;
- Olivenöl und Butter;
- Eier.
Von kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol, starken Kaffee, fettes Fleisch und salzigen Speisen zu vermeiden.
Insgesamt ist die Diagnose Osteochondrose nicht so einfach: er hat keine eigenständigen Symptome, die oft eine röntgenaufnahme erkennt Probleme in der Wirbelsäule bei Menschen, die noch nie erlebt langfristige Rückenschmerzen. Die ersten Glocken für den Anlass einen Arzt aufsuchen können starke Kopfschmerzen, Pferderennen, Druck, Schweregefühl in den Muskeln, Schwindel beim drehen des Kopfes. Oft Fehlhaltungen reflektiert und auf das Aussehen: das bücken der Rücken und einen ausgeprägten Buckel, stark gewölbte Lende und Runder fester Bauch.