Arthrose des Kniegelenks, was zu tun ist?

Bei vielen Menschen mit zunehmendem Alter eine Erkrankung der Gelenke, die Arthrose ärzte nennen. Am häufigsten Arthrose betrifft Menschen im Alter von 45 Jahren und sehr Häufig ist die Arthrose des Kniegelenks. Wenn die Arthrose nicht behandelt wird, dann verschwindet der Knorpel und der Knochen sich nackt vor, und das macht es unmöglich, die Ausführung der Funktionen des Kniegelenks.

Die Gründe, die zur Entstehung von Arthrose

Die Entstehung der Arthrose im Kniegelenk kann dazu beitragen, eine ganze Reihe von Faktoren. Unter Ihnen die ärzte unterscheiden die folgenden:

Verschiedene mechanische Verletzungen. Es kann sowohl Frakturen und Verrenkungen, aber besonders gefährlich Beschädigung der Menisken. Verletzungen sind genau der Faktor, die provozieren können die Entwicklung von Arthrose in einem ziemlich Jungen Alter. Die ärzte behaupten, dass die Ursache der Arthrose ist nicht allein das Trauma und die Behandlung dieser Verletzungen, die im Zusammenhang mit der Fixierung der Extremität und, wie die Untersuchung, Störungen der Mikrozirkulation des Blutes im Bereich des Gelenks, und dass führt zu der Entwicklung von posttraumatischen Arthrose. Im Falle der Beschädigung der Menisken, gefolgt von Ihrer Entfernung, Statistiken der Mediziner spricht davon, dass in neun von zehn Fällen vermieden Arthrose kann nicht;

Übergewicht selbst das Knie nicht zu verletzen, sondern dient als ein Risikofaktor für Schäden der Menisken. Dieses Trauma ist es sehr gefährlich, den Prozess der Wiederherstellung von Verletzungen des Meniskus ist zeitaufwendig und in den meisten Fällen führt zur Arthrose. Ärzte glauben, dass die schwersten Formen der Arthrose des Kniegelenks treten bei Menschen, die zusätzlich zu übergewicht, Krampfadern leiden;

Probleme mit den Bändern. Genug häufigste Fall bei Menschen, die eine gute körperliche Verfassung. Diese Menschen haben eine hohe Mobilität der Gelenke selbst sind flexibel. Solche Leute sind einfach sitzen in den Spagat und können unterschiedliche Elemente Dehnübungen auch ohne Aufwärmen. Allerdings ist bei diesen Menschen stark «lose» Bänder. Die diese Menschen übungen führen dazu, dass das Kniegelenk erhält mikrotraumen, und Sie haben in Zukunft die Ursache der Arthrose;

Diese Erkrankung der Gelenke wie Arthritis ganz einfach geht das Arthrose. Die Tatsache, dass Arthritis ist ein entzündlicher Prozess führt zur Bildung von großen Mengen an Flüssigkeit in den Hohlraum des Gelenks, was führt letztendlich zur Zerstörung des Knorpel und Arthrose des Kniegelenks;

Veränderungen im Stoffwechsel führen auch zur Entwicklung von Arthritis, besonders wichtig für die Gelenke ist der Austausch von Calcium; In letzter Zeit gab es mehrere Theorien, die erklären, die Entstehung von Arthrose durch Stress. Nach Meinung der madcow, nach 40 bei vielen Frauen baut sich die emotionale Erschöpfung-und genau Sie ist der Grund für die Störungen in den Prozessen der Durchblutung, einschließlich und in den unteren Extremitäten, warum leidet und das Kniegelenk.

Die Symptome der Krankheit

Bei der Arthrose des Kniegelenks am häufigsten werden die folgenden Symptome:

Schmerzen im Kniegelenk. Das Hauptmerkmal besteht darin, dass der Schmerz erscheint nicht plötzlich. Typischerweise wird eine Person erlebt ein Gefühl von Unbehagen und quälende Schmerzen über mehrere Monate und sogar Jahre. Verstärkt werden die Schmerzen beim laufen oder schnellen gehen. Wenn es Schmerzen im Kniegelenk stark, wahrscheinlich hat Ihr der Platz nicht Arthrose, sondern ein eingeklemmter Meniskus. Je länger entwickelt sich die Krankheit, desto stärker werden die Schmerzen. Besonders stark sind die Schmerzen nach der überstandenen Belastungen im Zusammenhang mit längeren Wanderungen oder Gewichtheben. Die Schmerzen beruhigen sich nach Ruhe, aber sobald eine körperliche Belastung, die Schmerzen sofort wieder erscheinen. In vielen Fällen ist bei Patienten mit Kranken Knie tritt eine Verschlimmerung der Schmerzen beim Wechsel der Witterung, wobei der Schmerz wie bei der Bewegung als auch im Ruhezustand. Für die Linderung der schmerzhaften Symptome empfehlen wir die Verwendung von nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente;

Die Belastung der Knie. Dieses Symptom zeigt sich in den späteren Stadien der Entwicklung der Krankheit. Nicht zu verwechseln Verformung des Knies mit Schwellung, das kann sich schon zu Beginn der Erkrankung; die Ansammlung von übermäßigen Mengen von Flüssigkeit im Kniegelenk. Ärzte nennen dieses Phänomen Synovitis, aber mit der Zeit Synovitis kann zu Baker-Zyste, die sich manifestiert in der Entstehung von Dichtungen auf der Rückseite des Kniegelenks. Zum Glück, eine Baker-Zyste ohne Operation behandelbar;

Das Knirschen. Im Gegensatz zu Knirschen in den Gelenken bei gesunden Menschen der crunch in den späteren Stadien der Entwicklung der Arthrose wird begleitet von starken Schmerzen. Außerdem Knirschen bei Arthrose spezifisch, «trocken». Die Ursache des Knistern ist ein Problem der Bänder oder eine übermäßige Beweglichkeit des Gelenks;

Eingeschränkte Beweglichkeit des Kniegelenks. Wegen der starken Schmerzen kann der Patient nicht frei beugen oder Strecken Sie das Bein. In der Regel eingeschränkter Beweglichkeit begleitet von einer Verformung der Gelenke, die äußerlich gut sichtbar. In den späteren Stadien der Entwicklung der Arthrose die Gelenke werden völlig unbeweglich und unabhängige Bewegungsfreiheit von Patienten sehr problematisch geworden. Nach dem Grad der schwere der Symptome der Gonarthrose in der medizinischen Praxis ist es üblich, solche Stufe der Entwicklung der Erkrankung:

1. Arthrose des Gelenks mit dem ersten Grad. Schmerzen sind gering und treten vor allem bei der Durchführung von Bewegungen. In Ruhestellung Schmerzen verschwinden. Der Knorpel in diesem Stadium schon erstaunt, aber die Verformung optisch nicht sichtbar ist. Im Gelenk Flüssigkeit kann sich ansammeln und eine Baker-Zyste bilden;
2. Arthrose des Gelenks zweiten Grades. Knorpel wirkt durch Verengung articular Schlitz. Röntgenaufnahmen des Gelenks in dieser Phase zeigen, dass der Knochen vergrößert hat. Der Patient jede Bewegung von schweren Schmerzen, aber im Ruhezustand keine Schmerzen. Bei Flexion und extension der Füße zu hören, die charakteristisch für Arthrose, «trocken» Knirschen. Mit selbst Beugung und richten Kniegelenk gibt es Probleme, die ärzte bei Patienten festzustellen, die Tatsache der Verformung des Gelenks;
3. Arthrose des Gelenks Dritten Grades. Der Knorpel so Dünn, dass an einigen stellen die Knochen vollständig freigelegt. Darüber hinaus in den Hohlraum der Gelenke erscheinen die Salzablagerungen, die ärzte nennen Osteophyten in Verbindung gebracht werden. Der Patient stark besorgt über die Schmerzen, die nicht aufhören, weder beim fahren noch im Stillstand.

Diagnose Arthrose

Vermutliche Diagnose Gonarthrose Arzt entbinden kann im Zuge der Befragung des Patienten bei der Untersuchung. Um jedoch die Diagnose war genau benötigt noch zwei obligatorische Untersuchungen: Sonographie und Radiographie. Ueber Laboruntersuchungen von Blut, können Sie zuweisen, dass wäre der Ausschluß von Krankheiten, die eine ähnliche klinische Bild, zum Beispiel, Arthritis. Behandlungspflichtigen für den behandelnden Arzt sind die Ergebnisse der Röntgendiagnostik, die es ermöglicht, zu beurteilen, den Grad der Verengung sustawnoj die Spalten, sondern bietet auch die Möglichkeit zu sehen Osteophyten. In der gleichen Zeit, die Sonographie gibt Auskunft über die Dicke des Gelenkknorpels und gibt einen Einblick in welchem Zustand befinden sich neben dem Knie Gelenk-Gewebe.

Behandlung von Arthrose im Kniegelenk

Bei Verdacht auf Arthrose im Kniegelenk sollten sich an dem amtsinternisten, die im Falle der Notwendigkeit leiten zu einem Chirurgen oder Orthopäden. Die Behandlung der Erkrankung beinhaltet verschiedene Behandlungsstrategien, jedoch wirksamst für heute ist eine medikamentöse Behandlung der Arthrose. Auf die Tatsache der ärzte verwenden mehrere Gruppen von Medikamenten. Es ist:

• Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente;
• Chondroprotectors;
• Hormone der Steroid-Reihe;
• Arzneimittel, die Blutzirkulation zu verbessern;
• Vitamine

Ozontherapie

Diese Methodik umfasst die Auswirkungen von Ozon (O3) auf das betroffene Kniegelenk Arthrose. Diese Technik realisiert werden kann, wie die unmittelbare äußere Wirkung des Ozons auf das Gelenk und die Einführung der Injektion. Diese Auswirkungen von Ozon hat keine Kontraindikationen, aber zur gleichen Zeit hat eine gut ausgeprägte therapeutische Wirkung. Bei Patienten mit eingeschränkter Schmerzen, Entzündung schwindet, sondern auch erholt Blutzirkulation im Kniegelenk. Es wird angenommen, dass die Ozontherapie hilft bei der komplexen Behandlung mit der Anwendung chondroprotectors.

Kinesiotherapie

Diese Technik basiert auf der Annahme, dass bei der Durchführung von speziellen übungen erfolgt die Wiederherstellung der Blutversorgung des Kniegelenks, und mit ihm beginnt der Wiederaufbau der Knorpel selbst aus und setzt die Elastizität der Bänder. Eine Reihe von übungen individuell für jeden Patienten durch den Arzt. Diese Behandlung ist sehr gut mit der medizinischen Behandlung.

Physiotherapie

Nach Meinung vieler ärzte bei der Behandlung von Arthrose des Kniegelenks Krankengymnastik ist einer der wichtigsten, aber nicht nebensächlich, Behandlungsmethoden. Im Zuge der Physiotherapie werden Schmerzen, erholt und die meisten Funktionen des Gelenks, außerdem werden einige Techniken in der Physiotherapie lindern Schmerzen und erholt die meisten der Funktionen des Gelenks, außerdem werden einige Methoden der Physiotherapie ermöglichen die Eingabe von Arzneimittel zur Behandlung der Krankheit. Heute alle Physiotherapie zur Behandlung von Arthrose im Kniegelenk teilen sich in folgende Gruppen:

• Verringerung der Schmerzen;
• Akute entzündliche Prozesse;
• Regenerierende Blutversorgung;
• Schmerzmittel Physiotherapie

SF

Als ein solches Verfahren wird am häufigsten medium UV-Bestrahlung (SF). Während der Behandlung UV-Strahlen werden an das Knie und konzentriert sich darauf so lange, bis eine leichte Rötung auf der Haut. Es wird angenommen, dass dies zeugt von der Entwicklung von Substanzen, die die Anfälligkeit für schmerzhafte Empfindungen. In der Regel Patienten verschrieben 6-7 Sitzungen SF.

Magnetfeldtherapie

In letzter Zeit besonders beliebt geworden Magnetfeldtherapie. Es wird angenommen, dass die Methodik betrifft die arthritis ersten und zweiten Grades. Die Patienten machen 10-25 Verfahren der Magnetfeldtherapie, jede Behandlung dauert etwa 30 Minuten. Dank einem magnetischen Feld ausgesetzt wird restauriert die Blutversorgung des Knorpels und, als Folge, beginnt die Genesung.

Übung zur Behandlung von Arthrose im Kniegelenk

Krankengymnastik zur Behandlung von Arthrose ist sehr wichtig. Es gibt viele Entwicklungen in dieser Richtung, aber die wesentlichen Ergebnisse eine Reihe von übungen, entwickelt von Dr. evdokimenko und Lana Paley. Leider sind im Komplex gibt es Einschränkungen. Führen Sie die übungen nicht den Menschen:

• Für Frauen in den kritischen Tagen;
• Bei Patienten mit erhöhtem intrakraniellem und Blutdruck;
• Bei Körpertemperatur über 37,5 0C;
• Bei Vorhandensein von Leistenbruch;
• Bei Herzinsuffizienz;
• Mit akuten Erkrankungen der inneren Organe.

Die Anlage verfügt über neun übungen. Vor Beginn der täglichen Ausführung der Anlage müssen Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren. Die Praxis zeigt, dass die richtige Ausführung Autogenes Training evdokimenko – Paley unter der Kontrolle der ärzte gibt hervorragende Ergebnisse. Und denken Sie auch daran, dass Sie diese übungen kann man mit wärmenden Salben.

Diät zur Behandlung von Arthrose

Einer der Gründe für die Arthrose Knie-Gelenke ist übergewicht, das bringt zusätzlichen Druck auf die Gelenke. Deshalb Gewichtsreduktion, ist eine der wichtigsten Aufgaben in der komplexen Behandlung und Prävention von Arthrose. Die Daten der zahlreichen Forschungen weisen darauf hin, dass ein Gewichtsverlust von 5 Kilogramm wirkt sich deutlich auf die Verbesserung des Zustandes der Gelenke des Patienten. Ernährungswissenschaftler glauben, dass die Ernährung des Patienten muss eine ausreichende Menge an Vitaminen und Spurenelementen, und gleichzeitig muss die minimalen Kalorien. Bei Arthrose in keinem Fall ist es nicht notwendig, sich zu engagieren diuretische Tees, die so gern mit Fans verjagen übergewichtig. Die Tatsache, dass dies durch eine Auswaschung von Calcium, und es ist höchst unerwünscht bei Arthrose der Gelenke. Mahlzeiten Patient sollte ein Bruchteil, und zum naschen verwendet werden sollen Gemüse und Obst. Es wird angenommen, dass der morgen sollte mit einem Frühstück beginnen, sonst Stoffwechselvorgänge längere Zeit nicht eingeschaltet und es ist wahrscheinlich abstürzt. Ebenso beeinflussen auch die späte Abendessen, die sollte spätestens 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen. Nicht weniger wichtig ist der Konsum von ausreichend Wasser (mindestens 2 Liter pro Tag). Und auch nicht unwesentlich ist auch die Qualität des Essens. Bei Arthrose ist es sehr wichtig die Einbeziehung solcher Produkte wie:

• Suppen, brühen und Aspik, Porridge in den Knochen. In diesen Produkten enthält große Mengen an natürlichen chondroprotectors und Kollagen;
• Das Fleisch von Huhn oder Pute, die sind eine ausgezeichnete Quelle von Eiweiß, ist extrem wichtig für den richtigen Stoffwechsel;
• Fisch, Nüsse, Mandeln und Haselnüsse sind sehr wichtig als Quellen von Vitamin E;
• Müsli und Vollkornbrot ist die beste Wahl komplexe Kohlenhydrate, die notwendig für die richtige Ernährung des Patienten;
• Sonnenblumen -, Leinsamen-oder Olivenöl auch wichtige Komponenten der Nahrung, da sind Quellen von ungesättigten Fettsäuren.

Bei der Behandlung von Arthrose zu beachten ist die Tatsache, dass die Behandlung dieser Krankheit kann nicht sein sofortiger und in der Tat, besteht in der Führung eines bestimmten Lebensstils, andernfalls kann der Patient verlieren die Fähigkeit, sich selbst zu bewegen.